Das Wurzelchakra
Chakras sind unsere feinstofflichen Organe, die unseren feinstofflichen Energiehaushalt regeln. Sie sind es, die feinstoffliche Energie aufnehmen, dem Geist und dem grobstofflichen Körper zur Verfügung stellen und letztlich auch wieder nach aussen abgeben. Genaueres darüber erfährst du in diversen Posts in diesem Blog weiter unten, z.B. unter dem Titel: Chakras und Chakratherapie Das Wurzelchakra (Muladhara Chakra) unterstützt unser Selbstvertrauen, unser selbstverständliches Dasein, unsere Verwurzelung im Leben. Dieser erdige Aspekt ist die Grundlage für unsere psychische Stabilität und Sicherheit. Du kannst dazu beitragen, dein Selbstvertrauen zu stärken, indem du dich hinsetzt (auf einem Schemel oder im Schneidersitz (Lotossitz) auf dem Boden), die Augen für ein paar Minuten schliesst und deine Aufmerksamkeit ins Wurzelchakra schickst. Es befindet sich in der Region der tiefsten Stelle deines Rumpfes, zwischen den Beinen, im Beckenboden. Während du in dieser Stelle verweilst, kanns