Chakren und Chakratherapie

Das Kleinkind, das den Darm nicht entleeren konnte Seit seiner Geburt kann der kleine P. seinen Darm nicht spontan entleeren, leidet unter Verstopfung und Schmerzen. Die Stuhlentleerung mittels Abführmitteln und Einläufen wurde jedesmal zur Tortur für alle Beteiligten. Medizinische Untersuchungen zeigten keine Gründe für das Ausbleiben der spontanen Entleerung auf. Eine Kinder-Pflegefachfrau, die ausserhalb des Spitals arbeitete, die Familie wegen dieses Problems regelmässig betreute und mitbekam, wie alle relativ hilflos leideten, hatte die Idee, das, was sie im ersten Teil der Chakratherapieausbildung gelernt hatte, bei diesem Kleinkind anzuwenden. Selbstverständlich machte sie das im Einverständnis der Eltern. Mit verschiedenen Mitteln, aber vor allem mit einer Klangschale, arbeitete sie daran, das zweite Chakra des Kleinen zu aktivieren. Schon nach der zweiten Behandlung reagierte der kleine P. mit einer leichteren Stuhlentleerung. Nach zwei oder drei weiteren Behandlungen, löste s...

In vielen verschiedenen, auch ganz frühen Kulturen, finden wir Konzepte, die von einer feinstofflichen Energie aus gehen, die beeinflusst werden kann. Auch jede und jeder von uns stellt fest, dass sich in unserem energetischen System etwas verändert, je nachdem, was wir gerade erleben, mit wem wir gerade zusammen sind. So merken wir, dass wir durch bestimmte Menschen, Ereignisse und Erlebnisse energetisiert werden oder dass uns, in bestimmten Situationen, auch Energie abgesaugt wird. Wenn wir an dieser Stelle von "Energie" reden, meinen wir das absolut physikalisch: Energie ist das Vermögen eines Körpers Arbeit zu verrichten. Grobstoffliche Energie, die wir uns mit dem Essen und den Getränken zuführen, ermöglicht es uns, uns zu bewegen, Wärme zu erzeugen, Spannung aufzubauen, erlaubt es unseren Organen, ihre Funktion wahrzunehmen. Nun gibt es aber auch noch die Vorstellung der "feinstofflichen Energie", die unsere innere, feinstoffliche Arbeit ermöglicht. ...

  Das zweite Chakra, Svadhisthana-Chakra, soll laut vielen Schreibern das Sexualchakra sein. Das stimmt, wenn du die Sexualität auf die reine Befriedigung deiner Lust beim Geschlechtsverkehr reduzierst. Ich schaue mir die ganze Geschichte jedoch etwas genauer an und meine, dass alle Chakren an einer erfüllten Sexualität beteiligt sind, wobei ich Sexualität viel weiter fasse: Bei der Sexualität geht es um die Empfindungen einem Menschen gegenüber, um die aufmerksamen, liebevollen, wertschätzenden Verhaltensweisen, Begegnungen und Zärtlichkeiten, die dann möglich sind, wenn alle meine Chakren offen und aktiv sind. 1. Chakra (Muladhara-Chakra) Mit einem guten Selbstvertrauen, kann ich mich auch vertrauensvoll hingeben. Sonst liefere ich mich aus. 2. Chakra (Svadhisthana.Chakra) Ich bin bereit loszulassen, mich einzulassen und spielerisch die Lust zu geniessen. Sonst wird die Sexualität  zur verkrampften Routine. 3. Chakra (Manipura-Chakra) Ich habe mich entschieden und übernehme ...

Ängste haben oftmals mit zwei Phänomenen zu tun. Erstens mit mangelndem Vertrauen, insbesondere Selbstvertrauen und zweitens damit dass sich die Aufmerksamkeit in die Zukunft richtet. Vertrauen und Selbstvertrauen sind in starker Verbindung zueinander: Wie will ich zu anderen Vertrauen aufbauen, wenn ich nicht mal mir selbst vertrauen kann? Es sei denn, ich liefere mich anderen Menschen aus, die für mich Verantwortung übernehmen, mir sagen, wie ich entscheiden und mich verhalten soll. Ohne Selbstvertrauen wird die Welt bedrohlicher wahrgenommen, als sie tatsächlich ist. Ohne Selbstvertrauen wird es auch zu riskant Entscheidungen zu treffen, denn überall lauern Gefahren und man traut sich nicht zu, die Konsequenzen der eigenen Entscheidungen zu tragen. Weil ohne Selbstvertrauen die äussere Welt als gefährlich wahrghenomen wird, richtet sich das Bewusstsein automatisch in die Zukunft. Man will gefährlichen Situationen und Begegnungen ausweichen. So konzentriert man sich auf die Zukunft u...

"Das ist "nur" psychosomatisch..." , diese Aussage hören wir oft von Betroffenen, jedoch auch von Fachpersonen, die für ein Leiden keinerlei Ursachen finden können. Ich frage: "Was heisst da "nur"?" Denn mein Verständnis von Lebewesen geht davon aus, dass ein feines Zusammenspiel von Feinstofflichem und Grobstofflichen letztlich dafür sorgt, dass wir im Gleichgewicht sind. Gleichgewicht ist jedoch die Voraussetzung, dass Wachstum stattfinden und ein Lebewesen somit nach den Gesetzen der Natur sein kann, denn Wachstum ist im Plan der Natur! Alles was gesund ist wächst. Alles, was nicht mehr wächst, lebt gegen das Gesetz der Natur. Gegen die Gesetze der Natur zu verstossen bedeutet, dass man mit der Zeit Krank wird und möglicherweise nicht überlebt. (KritikerInnen werden dem entgegen halten, dass ein Krebsgeschwür beileibe nichts Gesundes an sich hat und trotzdem wächst. Meine Erklärung ist, dass das Geschwür als eigenes System in unserem Org...

  "Mein Kopf sagt ja, mein Bauch sagt nein..." dazwischen liegt das Herzchakra. Hier entsteht die konstruktive Verbindung zwischen Kopf und Bauch, hier ist die Quelle der "Sowohl-Als-Auch", das Ende des "Entweder-Oders". Aus dem Herzchakra kommt die Kraft, welche mein geistiges und körperliches Potenzial nährt,  in herausfordernden Situationen  friedlich, akzeptierend und konstruktiv zu wirken. Ein lebendiges, aktives Herzchakra trägt viel zur inneren Harmonie, zum inneren Frieden bei, was sich in einer grundsätzlich positiven, liebevollen Ausstrahlung ausdrückt. So wird das Herzchakra zum Wunderkind, das dein Leben und die die Welt verändert. Plötzlich greifen mich die Hunde nicht mehr an, wird der kämpferische Hengst beruhigt, werden die Menschen umgänglicher. Plötzlich bieten sich Lösungen an. Die Welt ist nicht länger mein Feind, sondern meine grosszügige, aber auch herausfordernde Gastgeberin. Die Idee ist nicht, naiv, allen vertrauend, ohne Grenzen z...

Was kannst du von einer Ausbildung als Chakrapractitioner und ChakratherapeutIn gewinnen? Du kannst dich selbst selbst besser kennen lernen, dein eigenes - oft verborgenes - Potenzial entdecken und aktivieren Du lernst, wie du mit verschiedenen Möglichkeiten zur inneren Harmonie und zum inneren Frieden kommen kannst Du bringst deinen Geist und deinen Körper in Einklang Du kannst dein geistiges und körperliches Potenzial auch in anspruchsvollen Situationen nutzen Du kannst dich selbst und andere Menschen darin unterstützen, das energetische Gleichgewicht zu  finden und damit im weitesten Sinn wieder gesund zu werden Du kannst feinstoffliche Energie mobilisieren, um körperliche und geistige Heilungsprozesse zu  unterstützen oder den Verlauf von fortschreitenden Krankheitsverläufen zu bremsen Du stärkst dein Selbstvertrauen, dein Selbstbewusstsein, deine Selbstsicherheit, deine  Selbstliebe, dein Selbstwertgefühl, deinen Geist und deine Spiritualität - dann kan...

Was hindert uns daran, das was wir können auch wirklich umzusetzen? Warum fällt es uns schwer, vor andere Menschen hin zu stehen und ihnen das, was wir eigentlich wissen oder denken, darzulegen? Warum bringen wir in Prüfungen, bei Wettkämpfen oder unter Druck nicht die Leistung, zu der wir eigentlich fähig wären? Warum fallen uns in gewissen Situationen wichtige Gedanken nicht mehr ein? Warum verlieren wir in wichtigen Situationen unser Selbstvertrauen? Weshalb produzieren wir in Entspannungssituationen Migräne oder unter Druck Durchfall? In all diesen und ähnlichen Lebenssituationen ist das Zusammenspiel zwischen Geist und Körper beeinträchtigt. Es gelingt uns einerseits nicht, unser Potenzial, also das was in uns drin steckt, in die Tat umzusetzen oder andererseits reagiert unser Körper nicht wie gewohnt und gewünscht. Leistungsabfall in Drucksituationen (Lampenfieber, Examensangst, Wettkampfversagen), abhanden kommendes Selbstvertrauen oder Dauermüd...

"Eigentlich könnte ich es - nur ist es mir diesmal nicht gelungen." Wie oft haben wir diesen Satz schon selbst gebraucht, wie oft haben wir ihn gehört? In Interviews mit Spitzensportlerinnen und Spitzensportlern hören wir diese oder ähnliche Aussagen immer wieder. Kinder, die zuhause die Matheaufgaben lösen konnten und an der Prüfung versagen, Menschen denen in herausfordernden Situationen nicht die Leistung gelingt, zu der sie eigentlich fähig wären, Personen, die unter Stress ihre Sozialkompetenz verlieren und ihre Liebsten anbrüllen oder einfach Menschen, denen in bestimmten Lebenssituationen dumme Fehler passieren, gehören zum Lebensalltag. Was geschieht in solchen Momenten? Aus der Sicht der Chakratheorie schränken einzelne oder mehrere Chakras unter bestimmten Bedingungen ihre Funktion mehr oder weniger stark ein, bis hin zur völligen Blockierung, die zur Handlungsunfähigkeit führt. Der Mensch erstarrt, wie  im Märchen von Dornröschen  alle Anwesenden im Schloss, bis s...

Chakras sind unsere feinstofflichen Organe, die unseren feinstofflichen Energiehaushalt regeln. Sie sind es, die feinstoffliche Energie aufnehmen, dem Geist und dem grobstofflichen Körper zur Verfügung stellen und letztlich auch wieder nach aussen abgeben. Genaueres darüber erfährst du in diversen Posts in diesem Blog weiter unten, z.B. unter dem Titel: Chakras und Chakratherapie Das Wurzelchakra (Muladhara Chakra) unterstützt unser Selbstvertrauen, unser  selbstverständliches Dasein, unsere Verwurzelung im Leben. Dieser erdige Aspekt ist die Grundlage für unsere psychische Stabilität und Sicherheit. Du kannst dazu beitragen, dein Selbstvertrauen zu stärken, indem du dich hinsetzt (auf einem Schemel oder im Schneidersitz (Lotossitz) auf dem Boden), die Augen für ein paar Minuten schliesst und deine Aufmerksamkeit ins Wurzelchakra schickst. Es befindet sich in der Region der tiefsten Stelle deines Rumpfes, zwischen den Beinen, im Beckenboden. Während du in dieser Stelle verweilst, k...