Chakren, die Brücken zwischen Geist und Körper
Was hindert uns daran, das was wir können auch wirklich umzusetzen? Warum fällt es uns schwer, vor andere Menschen hin zu stehen und ihnen das, was wir eigentlich wissen oder denken, darzulegen? Warum bringen wir in Prüfungen, bei Wettkämpfen oder unter Druck nicht die Leistung, zu der wir eigentlich fähig wären? Warum fallen uns in gewissen Situationen wichtige Gedanken nicht mehr ein? Warum verlieren wir in wichtigen Situationen unser Selbstvertrauen? Weshalb produzieren wir in Entspannungssituationen Migräne oder unter Druck Durchfall? In all diesen und ähnlichen Lebenssituationen ist das Zusammenspiel zwischen Geist und Körper beeinträchtigt. Es gelingt uns einerseits nicht, unser Potenzial, also das was in uns drin steckt, in die Tat umzusetzen oder andererseits reagiert unser Körper nicht wie gewohnt und gewünscht. Leistungsabfall in Drucksituationen (Lampenfieber, Examensangst, Wettkampfversagen), abhanden kommendes Selbstvertrauen oder Dauermüdigke